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生物钟紊乱不来大姨妈怎么办
补充说明：生物钟紊乱不来大姨妈怎么办
2023-06-21 14:20
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
大姨妈通常是指月经。出现生物钟紊乱不来月经，可以通过一般治疗、药物治疗、心理治疗等方式缓解，但需要根据引起原因判断，常见于熬夜、减肥、精神压力过大等，避免影响人体正常活动。
1、熬夜
如果病人长期处于熬夜的状态，可能会对脑内植物神经组织产生轻微影响，影响脑内激素分泌变化，引起女性生物钟紊乱，出现月经来临时间不规律、月经血量下降等症状。可以养成准时休息、适当体育锻炼等好习惯，调节脑内神经递质正常传递，辅助改善以上症状。
2、减肥
如果女性正处于减肥阶段，经常进行减肥，可能会出现营养补充不足，影响脑内激素分泌变化，引起女性生物钟紊乱，出现月经来临时间推迟、月经血量减少等症状。建议通过合理控制自身体重、适当运动等方法，消耗体内多余脂肪，辅助改善以上症状。
3、精神压力过大
如果女性长期处于工作压力过大状态，可能会影响脑内植物神经组织正常活动，引起女性植物神经紊乱，出现月经来临时间推迟、情绪暴躁易怒等症状。建议女性学会释放自身情绪、多与朋友家人沟通交流，辅助改善以上症状。
除此之外，也有可能是激素分泌变化、内分泌系统疾病导致，建议根据病情选择针对性方法改善。
2023-06-25 16:49
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