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高血脂患者能吃鸡心吗
补充说明：高血脂患者能吃鸡心吗
2023-06-21 14:44
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精选回答(1)
邓洪容 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺囊肿、甲状腺炎、痛风等疾病的诊治。
提问
鸡心一般指的是鸡胗。高血脂通常是指血脂升高，血脂升高患者一般是可以吃鸡胗的，但要注意适量。
鸡胗中的脂肪含量比较低，并且含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养物质。高血脂患者在食用后可以补充身体所需要的营养，增加饱腹感，为身体提供能量。同时其中也含有一定量的油脂，能够促进胃肠蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上可以预防便秘。
需要注意的是，日常要避免大量食用鸡胗，以免加重胃肠负担，出现消化不良的情况。同时要注意营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、猕猴桃、油菜、蘑菇等，减少高脂肪、高糖、高盐食物的摄入，比如肥肉、蛋糕、咸菜等。
患者要养成良好的生活习惯，注意多加休息，避免过度劳累，还要注意戒烟戒酒，有利于身体健康。
2023-06-25 17:02
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