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不来大姨妈可以吃冰淇淋吗
补充说明：不来大姨妈可以吃冰淇淋吗
2023-06-21 13:48
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精选回答(1)
刘泽群 主治医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：阴道炎，宫颈炎，宫颈病变，计划生育，多囊卵巢，产前诊断，子宫肌瘤，卵巢包块等
提问
大姨妈一般是指月经。不来月经可以适量吃冰淇淋，但是不建议过量食用。
女性在月经期间，身体抵抗力相对比较差，而且身体比较虚弱。如果不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉的食物，可能会使子宫发生收缩，从而出现经血排出不畅的情况，甚至会伴有腹痛的症状。此时可以适量吃冰淇淋进行缓解，从而达到驱寒的目的，对身体有一定的好处。虽然冰淇淋的功效有很多，但是属于一种偏凉性的食物，如果吃过多的冰淇淋，可能会刺激到子宫，从而出现经血量减少、月经周期延长等情况，甚至会诱发痛经等症状，所以不建议过量食用。
在月经期间，一定要注意平时的饮食健康，尽量多吃清淡温热的食物，也可以多吃富含雌激素的食物，对身体有一定的好处。
2023-06-25 16:33
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
