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怎么预防夏季感冒

发病时间：不清楚

怎么预防夏季感冒

补充说明：怎么预防夏季感冒

2023-06-21 16:13

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郭兮恒主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院三甲

擅长：呼吸和睡眠呼吸疾病、嗜睡症、顽固性失眠、睡眠行为异常等疾病。烟草控制与戒烟。

提问

通常情况下，夏季感冒可以通过注意饮食、注意休息、增强抵抗力等方式来预防。

1、注意饮食

夏季感冒一般是由于天气较热，身体抵抗力较低，容易受到病毒、细菌等感染所导致。患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃些富含维生素、蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、胡萝卜等，有助于增强身体抵抗力，从而预防感冒。

2、注意休息

由于夏季天气较热，患者在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，保证充足的睡眠。还可以适当地进行运动，比如散步、打太极拳、做瑜伽等，有助于增强体质，从而预防感冒。

3、增强抵抗力

患者在日常生活中还可以适当地进行运动，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，有助于增强自身抵抗力，也可以在一定程度上预防感冒。

除此之外，患者还可以通过保持良好的心态、注意保暖等方式来预防感冒。如果患者出现感冒症状，建议及时就医，可以在医生的指导下服用双黄连口服液、清开灵颗粒等药物进行治疗。

2023-06-25 17:44

•夏季感冒 （暑湿感冒）

暑湿季节感受到风寒之邪或风热之邪诱发的感冒，称之为暑湿感冒。多发生在夏季。

适用药品

柴银颗粒

中医：清热解毒。用于风热感冒，症见发热，头痛，咽痛。

荆防颗粒

发汗解表，散风祛湿。用于风寒感冒，头痛身痛，恶寒无汗，鼻塞清涕，咳嗽白痰。

小儿肺热咳喘颗粒4克

清热解毒，宣肺止咳，化痰平喘。用于感冒，支气管炎，喘息性支气管炎，支气管肺炎属痰热壅肺证者。

感冒清热颗粒(无蔗糖)

疏风散寒，解表清热。用于风寒感冒，头痛发热，恶寒身痛，鼻流清涕，咳嗽咽干。

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