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产后抑郁症用什么食疗
补充说明：产后抑郁症用什么食疗
2023-06-21 14:56
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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科学博士，中西医结合副主任医师。兼任中国中医药研究促进会精神卫生分会常务委员、中国中西医结合学会精神疾病专业委员会青年委员、中华中医药学会神志病分会青年委员、中国民族医学会神志病分会副秘书长、广东省传统医学会神志病分会秘书、广东省中医药学会中医心理分会委员、广东省中西医结合学会睡眠心理专业委员会委员。主持广东省中医药局项目1项、广州市中医药科技项目1项，参与国家自然科学基金2项。
提问
产后抑郁症可以适当食用香蕉、樱桃以及酸枣仁等食物。
1、香蕉
香蕉是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素B6、维生素C、钙、镁以及膳食纤维等营养成分，患者适当食用后可以补充机体所需要的营养，维持机体营养均衡，在一定程度上有助于缓解产后抑郁症引起的不适症状。
2、樱桃
樱桃中含有丰富的铁元素、维生素以及钾元素等营养物质，患者适当食用后可以促进胃肠道蠕动，有助于提高机体免疫力，从而缓解产后抑郁症引起的不适症状。
3、酸枣仁
酸枣仁中含有比较丰富的氨基酸、维生素以及钾元素等营养成分，患者适当食用可以补充机体所需要的营养物质，有助于提高机体免疫力，从而缓解产后抑郁症引起的不适症状。
除此之外，患者还可以适当食用黑芝麻、核桃等食物。产后抑郁症的患者还可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
2023-06-25 17:09
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产褥期抑郁症是指产妇在分娩后出现抑郁症状，是产褥期精神综合征中最常见的一种类型。易激惹、恐怖、焦虑、沮丧和对自身及婴儿健康过度担忧，常失去生活自理及照料婴儿的能力，有时还会陷入错乱或嗜睡状态。
