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青萝卜会导致例假不来吗
补充说明:青萝卜会导致例假不来吗
2023-06-21 11:37
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例假是指月经,青萝卜一般不会导致月经不来。
青萝卜是一种营养丰富的蔬菜,青萝卜中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维等营养成分。月经主要受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节,而青萝卜中并不含有影响月经的成分,因此不会对月经造成影响。
月经不来的原因比较多,如精神压力过大、过度节食、内分泌失调等,都可能会导致月经不来。如果是精神压力过大或过度节食引起的,建议患者注意自我调节,保持良好的心态,避免过度节食。如果是内分泌失调引起的,可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、益母草颗粒等药物进行治疗。
如果月经长时间没有来,建议及时到医院就诊,明确病因后进行治疗。建议平时要多注意休息,避免过度劳累,饮食上可以多吃一些补血的食物,如红枣、猪肝等。
2023-06-25 18:57
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。