发病时间：不清楚
生菜吃多会不能生育吗
补充说明：生菜吃多会不能生育吗
2023-06-21 10:58
我要咨询
精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
生菜吃多通常不会影响生育能力。
生菜中含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E、膳食纤维等营养物质，适当食用可以补充身体所需要的营养，而且生菜中含有丰富的膳食纤维，适当食用可以促进胃肠道蠕动，能够起到预防便秘的作用。生菜属于一种比较健康的食物，一般不会影响生育能力。但是如果长期大量食用，可能会加重胃肠道负担，从而引起腹痛、腹泻等症状。
在日常生活中，需要注意合理饮食，可以适当多吃一些优质蛋白的食物，如牛肉、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养。同时也可以适当参加体育锻炼，如跑步、打球等，可以增强自身免疫力。
2023-06-25 18:04
举报向医生提问
维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
相关医院
