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大姨妈来了可以吃黄桃吗
补充说明：大姨妈来了可以吃黄桃吗
2023-06-21 15:17
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精选回答(1)
王利群 主治医师 哈尔滨医科大学附属第一医院 三甲
擅长：妇科常见疾病的诊治如子宫内膜异位症，卵巢囊肿，输卵管疾病等，尤其是恢复女性生育力的生殖外科手术为主。
提问
大姨妈通常是指月经，月经来了通常是可以吃黄桃的，但要注意食用量。
黄桃属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、膳食纤维以及多种营养物质，能够为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。月经来了身体相对比较虚弱，此时吃黄桃能够促进胃肠蠕动，还可以促进体内营养物质的消化与吸收，有利于身体的恢复。并不会对月经量以及月经周期造成影响，所以月经来了通常是可以吃黄桃的。
但要注意黄桃中含有大量的果糖，要避免长期过量食用，以免导致体内糖分摄入过多，出现体内血糖升高的情况。另外，日常生活中要注意饮食健康，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，减少辛辣油腻食物的摄入，有利于身体的健康。
2023-06-25 17:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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