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腰肌肌膜炎可以跑步吗
补充说明：腰肌肌膜炎可以跑步吗
2023-06-21 13:49
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
腰肌肌膜炎一般是指腰背肌筋膜炎，腰背肌筋膜炎一般不建议跑步。
腰背肌筋膜炎是指腰背部筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，可引起腰背部弥漫性疼痛、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等不适症状。跑步时会使腰背部肌肉过度用力，可能会加重腰背部肌筋膜炎的症状，不利于病情恢复。因此，腰背肌筋膜炎不建议跑步。
腰背肌筋膜炎患者可以在医生指导下使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛。另外，也可以通过红外线治疗、微波治疗等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。治疗期间要注意保暖，避免受凉，还要注意多加休息，避免过度劳累，有利于身体的恢复。
2023-07-22 06:50
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
患有腰肌肌膜炎，不建议跑步，建议做好相关检查。
患有腰肌肌膜炎，可能是患者长期从事重体力劳动、频繁使用腰部肌肉等，导致腰部肌肉组织发生劳损，引起腰部肌肉急性损伤。而跑步属于一种剧烈运动，如果患者在患病期间跑步，可能会对腰部肌肉组织产生刺激，出现疼痛、肌肉痉挛等症状，不利于病情治疗。若患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。同时，也可以通过微波理疗、红外线烤电等物理疗法治疗疾病。
另外，患者在治疗期间要注意腰部保暖，避免腰部受凉。同时也要注意饮食营养均衡，可以适当食用蛋白质含量丰富的食物，比如牛奶、牛肉等，但要避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等。如果患者症状加重，建议及时就医治疗。
2023-06-25 16:33
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因：疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。外部因素：刀割、棒击等机械性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。病理：全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
就诊科室：神经
消糜栓
清热解毒，燥湿杀虫，祛腐生肌。用于湿热下注所致的带下病，症见带下量多、色黄、质稠、腥臭、阴部瘙痒；滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎、非特异性阴道炎、宫颈糜烂见上述证候者。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
盐酸左氧氟沙星片
本品适用于敏感细菌引起的下列轻、中度感染：呼吸系统感染：急性支气管炎、慢性支气管炎急性发作、弥漫性细支气管炎、支气管扩张合并感染、肺炎、扁桃体炎（扁桃体周围脓肿）；泌尿系统感染：肾盂肾炎、复杂性尿路感染等；生殖系统感染：前列腺炎、急性副睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎（疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑）；皮肤软组织感染：传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管（结）炎、皮下脓肿、肛周脓肿等；肠道感染：细菌性痢疾、感染性肠炎、沙门菌属肠炎、伤寒及副伤寒等；其他感染：外伤、烧伤及手术后伤口感染、腹腔感染（必要时合用甲硝唑）、乳腺炎、胆囊炎、胆管炎、骨与关节感染以及五官科感染等。
复方氯唑沙宗片
各种急性骨骼肌损伤。
