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小腿肚儿老抽筋是怎么回事
补充说明：小腿肚儿老抽筋是怎么回事
2023-06-21 14:00
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
小腿肚儿老抽筋可能是寒冷刺激、过度运动、缺钙等原因导致。
1、寒冷刺激
如果患者处于寒冷的环境中，小腿肌肉会受到寒冷刺激，导致肌肉痉挛，从而出现抽筋的情况。建议患者及时脱离寒冷环境，还要注意保暖。
2、过度运动
如果患者过度运动，会导致乳酸堆积，刺激肌肉收缩，出现抽筋的情况。建议患者避免过度运动，注意休息。
3、缺钙
钙是人体内重要的营养元素，能够维持人体神经兴奋性，如果患者体内缺钙，会导致神经兴奋性增加，从而出现小腿抽筋的情况。患者可以遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物进行治疗。
此外，还可能与下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时就医治疗。
2023-07-22 06:08
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李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
小腿肚儿通常是指小腿后方。小腿后方老抽筋多考虑是寒冷刺激引起的，也可能是过度运动、缺钙等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、寒冷刺激
若是处于寒冷的冬季，经常穿短裤，小腿部位会受到寒冷刺激，使局部血管肌肉痉挛收缩，从而出现疼痛、抽筋等现象。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过热敷的方式进行缓解。
2、过度运动
如果平时缺乏体育锻炼，突然剧烈运动可能会使小腿部位过度劳累，导致局部乳酸堆积，从而出现酸痛、抽筋等情况。建议患者注意多加休息，避免剧烈运动，也可以通过按摩的方式进行改善。
3、缺钙
若是经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，会出现小腿肌肉痉挛、疼痛、无力等现象。患者可以适当吃富含钙的食物，比如牛奶、黄豆、海带等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。
除此之外，也可能是癫痫引起的，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-06-25 16:39
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向医生提问
肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象，会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知，大多数的研究结果认为，肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低，使得肌肉的神经行动频率突然增加，造成肌肉强直收缩。
症状起因：下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生： 1. 经过长时间运动而形成肌肉疲劳时，仍持续运动。 2. 局部循环不良。 3. 水份和盐份流失过多。 4. 严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。 5. 环境温度突然改变。 6. 肌肉或肌腱轻裂伤。 7. 情绪过度紧张。 8. 以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。 9. 一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高，须小心留意。
可能疾病： 消化系统疾病伴发的精神障碍 筋膜炎 老年挛缩 肩胛骨体部骨折 脂质沉积性肌病
常见检查：
就诊科室：神经、急救
葡萄糖酸钙锌口服溶液
用于治疗因缺钙、锌引起的疾病，包括骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全、佝偻病、妊娠妇女和哺乳期妇女、绝经期妇女钙的补充，小儿生长发育迟缓，食欲缺乏，厌食症，复发性口腔溃疡以及痤疮等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
丙戊酸钠缓释片
用于治疗全身性及部分发作性癫痫，以及特殊类型的综合症。1.全身性癫痫适用于：失神发作、肌阵挛发作、强直阵挛发作、失张力发作及混合型发作。2.部分性癫痫适用于：简单部分发作；复杂部分性发作；部分继发全身性发作。3.特殊类型综合症：West，Lennox-Gastaut综合症。
迈之灵片
1.用于慢性静脉功能不全，静脉曲张，深静脉血栓形成及血栓性静脉炎后综合征引起的下肢肿胀、痉挛、瘙痒、灼热、麻木、疼痛、疲劳沉重感、皮肤色素沉着、郁血性皮炎、溃疡、精索静脉曲张引起的肿痛等。2.用于手术后、外伤、创伤、烧烫伤所致的软组织肿胀，静脉性水肿。3.痔静脉曲张引起的内、外痔急性发作症状，如肛门潮湿、瘙痒、出血、疼痛等。
