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肝阴虚体虚怎么调理
补充说明：肝阴虚体虚怎么调理
2023-06-21 11:43
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
肝阴虚体虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行调理。
1、饮食调理
肝阴虚体虚通常是由于肝阴亏虚、虚热内扰等原因引起的，患者可以通过饮食调理，多吃一些补肝阴的食物，比如枸杞、猪肝、甲鱼等，有利于缓解肝阴虚体虚引起的不适症状。
2、运动调理
患者还可以适当进行运动锻炼，比如散步、打太极拳、瑜伽等，有利于促进气血运行，对于缓解肝阴虚体虚有一定的帮助。
3、药物调理
如果肝阴虚体虚的症状比较严重，患者还可以在医生指导下服用滋阴清热的药物进行调理，比如杞菊地黄丸、大补阴丸等，可以有效缓解肝阴虚体虚引起的不适症状。
除此之外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。
2023-06-25 19:04
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肝阴虚是中医术语，为临床常见证候之一，可出现于多种疾病中。又称肝阴不足。指阴液亏损，肝失濡润，阴不制阳，虚热内扰，以头晕、目涩、胁痛、烦热等为主要表现的虚热证候。又名肝虚热证。
