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阴虚心血虚怎么调理
补充说明：阴虚心血虚怎么调理
2023-06-21 11:33
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
阴虚心血虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。
1、饮食调理
日常可以适量食用具有辅助滋阴养血作用的食物，如银耳、百合、雪梨、莲藕、银耳等。避免食用辛辣、刺激、油腻的食物，如辣椒、烤肉、五花肉等，以免加重病情。
2、生活调理
日常生活中要保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳、散步、打太极拳等，可以促进气血运行，有助于改善不适症状。
3、中药调理
患者还可以遵医嘱服用中成药进行调理，如六味地黄丸、大补阴丸、杞菊地黄丸等。六味地黄丸由熟地黄、酒萸肉、牡丹皮、山药等药物组成，具有滋阴补肾的功效。大补阴丸由知母、蜂蜜、熟地黄、龟板等药物组成，具有滋阴降火的功效。杞菊地黄丸由枸杞、菊花、熟地黄、山茱萸等药物组成，具有滋阴养肝的功效。
除上述外，还可以通过针灸调理等方式进行调理。建议阴虚心血虚的患者及时就医，在医生指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
2023-06-25 18:51
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心血虚，病证名。多由失血，过度劳神，或血的生化之源不足所致。症见心悸，心烦，易惊，失眠，健忘，眩晕，面色苍白，唇舌色淡，脉细弱等，治宜补血安神。血为阴，故亦作心阴虚。若兼见心烦口干、手足心热，潮热，盗汗，舌红少津、脉细数，乃心阳虚。
