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痰湿体质可以吃板栗吗
补充说明：痰湿体质可以吃板栗吗
2023-06-21 11:36
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿体质一般可以适量吃板栗，但要注意不能过量食用。
板栗味甘，性平，归脾、胃、肾经，具有健脾和胃、补肾养精、行气消肿等功效，对于痰湿体质的患者可以适量食用，一般不会加重病情，还可以起到缓解脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良等症状。但需要注意不能过量食用，因为板栗中含有大量淀粉，过量食用可能会加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。另外，对于痰湿体质的患者，还可以适当食用具有辅助化痰作用的食物，如山药、萝卜等，可以起到辅助化痰的作用。必要时，患者可以在医生指导下服用二陈丸、六君子丸等中成药进行治疗。
同时，痰湿体质的患者在日常生活中要注意避免食用生冷、油腻以及辛辣刺激性食物，如雪糕、肥肉、辣椒等，以免加重病情。患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以增强体质，有利于病情恢复。
2023-06-25 18:55
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
