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肾亏人吃芋头好吗
补充说明：肾亏人吃芋头好吗
2023-06-21 11:47
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
肾亏人通常是指肾虚人群，肾虚人群吃芋头是比较好的，但要注意食用量。
肾虚通常是由于过度劳累、长期久病等原因引起的，患者会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等不适症状。芋头中含有丰富的蛋白质、维生素、钙、磷等营养物质，肾虚人群适量食用可以补充身体所需营养，有利于增强体质，还可以起到健脾益胃、润肠通便等作用，对身体有一定的好处。但芋头淀粉含量较高，肾虚人群过量食用可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状，不利于身体健康。
日常生活中，建议肾虚人群注意饮食健康，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、油腻的食物，还要注意多加休息，避免过度劳累。
2023-06-25 19:09
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
