发病时间：不清楚
夏天多吃些苦菊有何好处
补充说明：夏天多吃些苦菊有何好处
2023-06-21 11:29
我要咨询
精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
夏天多吃些苦菊可以起到清热解毒、缓解疲劳、改善便秘等好处。
1、清热解毒
苦菊属于菊科植物苦菊的全草，可以起到清热解毒的作用，如果患者存在伤口感染或者是上火等现象，可以适当吃些苦菊进行缓解。
2、缓解疲劳
苦菊中含有大量的生物碱、氨基酸等营养物质，可以起到缓解疲劳的作用，在平时如果长期从事重体力劳动，可以适当吃些苦菊进行改善，通常具有一定的作用。
3、改善便秘
苦菊中含有丰富的膳食纤维，膳食纤维可以促进胃肠道蠕动，加快粪便的排出，在一定程度上也可以缓解便秘的症状。
除此之外，还具有增强免疫力、明目、通便等好处，但是苦菊并不适合所有的人群食用，尤其是对苦菊过敏者、脾胃虚寒者、孕妇等。若食用后出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-06-25 18:45
举报相关问题
向医生提问
疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室：内科
