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痰湿体质能吃燕麦片吗
补充说明：痰湿体质能吃燕麦片吗
2023-06-21 11:02
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
通常情况下，痰湿体质一般能吃燕麦片。
燕麦片通常是用燕麦粒轧制而成的食品，口感软糯耐嚼，粘稠，含有谷氨酸、烟酸、钙元素、微量元素、维生素等多种营养成分。一般情况下，痰湿体质的患者可以适量吃燕麦片，因为燕麦片属于一种粗粮，其中含有膳食纤维的成分，可以补充人体所需的营养物质，并且不会对肺部造成不良影响，同时还可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。但是，患者注意避免过量食用燕麦片，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
建议痰湿体质的患者，在饮食上可以适当进食具有辅助化痰作用的食物，如雪梨、银耳等。同时，患者还要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重病情。必要时，患者可以在医生指导下使用二陈丸、六君子丸等中成药进行治疗。
2023-06-25 18:09
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痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型，当人体脏腑、阴阳失调，气血津液运化失调，易形成痰湿时，便可以认为这种体质状态为痰湿体质，多见于肥胖人，或素瘦今肥的人。该体质的人常表现有体形肥胖，腹部肥满松软，面部皮肤油脂较多，多汗且粘，胸闷，痰多，面色淡黄而暗，眼胞微浮，容易困倦，平素舌体胖大，舌苔白腻或甜，身重不爽，喜食肥甘甜粘，大便正常或不实，小便不多或微混。性格偏温和、稳重，多善于忍耐。此种体质类型有易患高血压，糖尿病，肥胖症，高脂血症，哮喘，痛风，冠心病，代谢综合征，脑血管疾病等疾病的倾向。
