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痰湿可以吃鱿鱼干吗
补充说明：痰湿可以吃鱿鱼干吗
2023-06-21 11:02
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
痰湿一般可以吃鱿鱼干，但要注意食用量。
鱿鱼干是由新鲜的鱿鱼制成，含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分，具有补充营养、提高免疫力等功效。痰湿通常是由于脾胃运化功能失调，导致水湿不能正常运化，在体内聚积成痰而引起的，鱿鱼干中含有丰富的蛋白质，适量食用可以补充身体所需营养，但不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
痰湿患者日常应注意清淡饮食，可以多吃薏米、山药等食物，还可以适当进行有氧运动，如打羽毛球、跑步等，有助于促进身体血液循环，有利于病情恢复。除此之外，还可以在医生指导下服用二陈丸、六君子丸等中成药治疗。
2023-06-25 18:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
