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肝肾阴虚可以喝银耳吗
补充说明：肝肾阴虚可以喝银耳吗
2023-06-21 16:06
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
肝肾阴虚可以喝银耳，但要注意适量。
肝肾阴虚通常是指肝肾阴液亏虚，使得身体出现阴虚火旺的情况，常见症状包括头晕耳鸣、失眠多梦、口干舌燥等。银耳是一种药食同源的食物，具有滋补生津、润肺养胃的功效，肝肾阴虚患者适量喝银耳，可以起到滋补肝肾的作用，有利于缓解不适症状。但要注意适量，以免加重胃肠负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
肝肾阴虚患者日常应注意养成良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜。饮食上还应注意清淡饮食，避免食用辣椒、大蒜等辛辣刺激性食物，以免影响药效。如果不适症状较为严重，还应及时就医诊治，以免延误病情。
2023-06-25 17:40
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阴虚火旺是指阴精亏损所致虚火旺盛。症见烦躁易怒，骨蒸潮热，口燥咽干，颧红盗汗，舌红少苔，脉细数等。
