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晚上睡觉容易出汗，但身上还很凉是为什么
补充说明：晚上睡觉容易出汗，但身上还很凉是为什么
2023-06-21 14:58
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武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
晚上睡觉容易出汗，但身上还很凉，多考虑是环境因素造成的，也不排除是心脾两虚、阴虚火旺等原因引起的，可以根据病因进行针对性治疗。
1、环境因素
如果室内温度过高，或者是被褥过厚，都可能会导致身体发热，从而引起出汗的情况。可以通过开窗通风或者是开空调降低室内温度的方式进行改善，同时还要注意被褥的厚度，避免过厚。
2、心脾两虚
多考虑是饮食不当或者是过度劳累等原因造成的，通常会伴有心悸、失眠多梦、盗汗等症状，也可能会引起上述情况。可以遵医嘱服用归脾丸、人参健脾丸等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
3、阴虚火旺
多考虑是过度劳累或房事过度等原因造成的，通常会伴有口干舌燥、盗汗、腰膝酸软等症状，也可能会引起上述情况。可以在医生的指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，同时还要注意多喝水，避免食用辛辣刺激的食物。
除此之外，还可能与气虚阳微等原因有关，建议应及时到正规医院进行检查并治疗，以免延误病情。
2023-06-25 17:10
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心脾两虚，病证名。指心脾两脏气血虚弱的病变。主要证候有心悸怔忡、失眠多梦、健忘、食少、便溏、倦怠乏力、或见崩漏、便血、皮下出血、舌淡、脉细弱。可见于贫血、紫癜、功能性子宫出血等病症。治宜补气摄血。
