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年轻人也会肝肾亏虚吗
补充说明：年轻人也会肝肾亏虚吗
2023-06-21 16:11
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
年轻人也可能会肝肾亏虚。
肝肾阴虚是中医的一种病理概念，表示肝肾的阴液和阴气不足，可能是由于体虚久病、过度劳累、饮食不当等原因引起的，常见的症状有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦、五心烦热等。如果年轻人平时不注意身体的保养，长时间熬夜或者过度劳累，容易导致肝肾阴虚。另外，如果年轻人平时饮食不规律，经常暴饮暴食或者经常吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、烧烤等，容易影响脾胃的运化和吸收，使食物长期堆积在胃部，无法消化吸收会产生内热，时间久了会损伤肝肾阴液，从而引起肝肾阴虚。
建议患者在日常生活中，要注意身体的保养，规律作息，避免过度劳累，饮食以清淡为主，多吃新鲜的水果和蔬菜，适当进行体育锻炼，增强身体素质。同时要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑。
2023-06-25 17:43
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腰膝酸软是中医所说肝肾亏损的一种症状。症现于四肢五官，病存于五脏六腑。
