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高血压患者能吃猪耳吗
补充说明：高血压患者能吃猪耳吗
2023-06-21 16:20
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
一般情况下，高血压患者可以适当吃猪耳朵。
高血压一般是由于遗传、饮食习惯、肥胖、精神紧张、疾病等原因引起的，临床上主要表现为头痛、头晕、心悸等。猪耳朵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分，高血压患者适量食用可以补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，维持机体健康。因此，高血压患者可以适量吃猪耳朵。但是猪耳朵中含有较多的脂肪和胆固醇，因此不建议高血压患者过多食用，以免引起血脂升高，不利于疾病的控制。
日常生活中，建议高血压患者注意饮食清淡，避免摄入过多高脂、高盐食物，可以适量摄入富含维生素和蛋白质的食物，如苹果、鸡蛋等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-06-25 17:49
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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