发病时间：不清楚
雌激素低阴虚失眠怎么办
补充说明：雌激素低阴虚失眠怎么办
2023-06-21 14:32
我要咨询
精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
雌激素低阴虚失眠可以通过饮食调理、药物治疗等方式来缓解。
1、饮食调理
雌激素低阴虚失眠可能是由于不良的饮食习惯，比如经常吃辛辣刺激的食物，导致身体上火，影响到睡眠质量，可以通过饮食调理来改善，在饮食上多吃些豆制品，比如黄豆、黑豆、豆腐等，这些豆制品里面含有大豆异黄酮，属于植物雌激素，适当摄入能够补充身体内所需要的雌激素，缓解阴虚失眠。
2、药物治疗
如果通过饮食调理效果不理想，还可以在医生指导下使用药物进行治疗，比如百乐眠胶囊、乌鸡白凤丸、加味逍遥丸等，可以起到滋阴清热、养血安神的作用，缓解阴虚失眠。
2023-06-25 16:56
举报相关问题
向医生提问
通常指患者对睡眠时间或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。
相关医院
