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萝卜烧肉高血压能吃吗
补充说明：萝卜烧肉高血压能吃吗
2023-06-21 16:05
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
高血压患者可以适量吃萝卜烧肉，但不宜多吃。
萝卜烧肉中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、维生素以及微量元素等营养物质，高血压患者适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，有助于维持日常机体活动。同时，萝卜烧肉口感美味，适量食用可以增加食欲，有助于改善胃口。
但萝卜烧肉属于高脂肪、高热量的食物，过量食用可能会导致血脂升高，不利于血压的控制，所以不宜过量食用。除此之外，过量食用还可能加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。
高血压患者日常要注意饮食清淡，避免高脂、高盐饮食，要严格控制食盐以及糖分的摄入。同时要在医生指导下按时服用降压药物，比如氢、螺内酯、硝苯地平等，并定期测量血压，出现不适时要及时就医。
2023-06-25 17:39
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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