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火笼果高血压病能吃吗
补充说明：火笼果高血压病能吃吗
2023-06-21 16:00
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
高血压患者可以适量吃火笼果，但不宜过量食用。
火笼果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素、矿物质和微量元素，如钾、镁、钙、锌等，还含有较多的膳食纤维，有助于保持肠道健康，适量食用可以补充上述多种营养物质。
但火笼果中含有较多的钠盐，高血压患者如果摄入过多的钠盐，可能会引起水钠潴留，导致血压升高。因此，高血压患者在食用火笼果时应注意适量，一般每天食用1-2个即可。
高血压患者在日常生活中应注意低盐低脂饮食，减少钠盐的摄入量，少吃腌制品、咸菜等食物，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，患者还应注意控制体重，适当进行体育锻炼，保持心态稳定，避免过度劳累和情绪激动，保证充足的睡眠和休息时间。
2023-06-25 17:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
