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香瓜高血压高血脂能吃吗
补充说明：香瓜高血压高血脂能吃吗
2023-06-21 15:53
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精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
香瓜高血压高血脂一般能吃，但是要适量。
香瓜是属于一种比较常见的水果，含有胡萝卜素、碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、苹果酸等多种营养成分，具有解暑生津、缓解疲劳等功效。高血压高血脂患者通常可以适当吃香瓜，可以补充机体所需要的营养物质，为机体提供能量，而且香瓜里面含有维生素C，可以辅助提高机体的免疫力。但是要注意适量吃，过量吃可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良、腹泻等不良症状。
患者在日常生活中要注意合理膳食，适当吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、哈密瓜、猕猴桃等，尽量避免吃高脂肪、高热量的食物，比如油条、奶油蛋糕等。适当的进行体育锻炼，比如打太极拳、慢跑、快走等，有利于提高自身的抵抗力，放松心情，保持积极乐观的心态。
2023-06-25 17:33
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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