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桃花泡茶高血压可以喝吗
补充说明：桃花泡茶高血压可以喝吗
2023-06-21 15:25
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
高血压患者可以适量饮用桃花泡茶，一般不会引起不良反应。
桃花泡茶的主要成分是桃花，其中含有丰富的多种维生素、蛋白质、氨基酸等营养物质，高血压患者适量饮用可以补充人体所需的营养物质，有助于提高机体免疫力。同时，桃花中的多种活性物质和营养物质，还有助于改善血液循环，一定程度上有利于血压的控制。但需要注意的是，高血压患者应避免过量饮用桃花泡茶，以免引起腹胀、腹痛、腹泻等胃肠道不适症状。
日常生活中，高血压患者要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂、高热量的食物，要注意营养均衡，保证充足的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入，可以适当地吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶酪等。另外，建议日常要适当运动，如外出爬山、跑步等，可以帮助机体提高免疫力。
2023-06-25 17:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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