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高血压可以吃甲鱼吗
补充说明：高血压可以吃甲鱼吗
2023-06-21 15:44
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于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
通常情况下，高血压患者可以吃甲鱼，但需要适量食用。
甲鱼中富含丰富的蛋白质、维生素以及多种微量元素，如铁、钙、磷等，高血压患者适量食用可以补充机体所需营养，有助于增强体质，对于提高机体免疫力也具有一定的辅助作用。另外，甲鱼中脂肪含量较低，高血压患者适量食用不易引起肥胖等情况，所以高血压患者可以适量食用甲鱼。
但需要注意的是，甲鱼中还含有较多的嘌呤，高血压患者如果伴有痛风、关节炎等疾病，过量食用甲鱼可能会导致病情加重，所以应避免过量食用。另外，甲鱼中还含有较多的蛋白质和胆固醇，高血压患者如果过量食用可能会导致消化不良、血脂升高等情况，所以应避免过量食用。
除此之外，高血压患者日常还需注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，同时还要注意休息，避免过度劳累。
2023-06-25 17:29
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
