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高血压能吃肉松饼干吗
补充说明：高血压能吃肉松饼干吗
2023-06-21 15:39
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精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
通常情况下，高血压患者可以适量吃肉松饼干。
肉松饼干里面含有丰富的维生素、蛋白质以及碳水化合物等营养元素。高血压患者适量食用可以给机体补充所需要的营养物质，同时还可以增强身体的抵抗力，有利于身体健康。因此，高血压患者可以适量吃肉松饼干。
需要注意的是，过量食用肉松饼干可能会导致机体内的能量摄入过多，从而无法及时被机体代谢，有可能会转化成脂肪在体内储存，从而导致体重增加，甚至肥胖。因此，建议高血压患者适量食用肉松饼干，避免过量食用。
除此之外，建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用过多高盐、高脂食物，要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠，从而缓解症状。
2023-06-25 17:27
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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