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莴苣低血压的人可以吃吗
补充说明:莴苣低血压的人可以吃吗
2023-06-21 15:41
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低血压的人通常可以吃莴苣,但应适量食用。
莴苣含有丰富的维生素C、维生素B和微量元素钾、钙、磷、铁等,其中维生素C可以增加人体对铁的吸收,对于预防缺铁性贫血有一定的作用。此外,莴苣中含有大量的膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,增加食欲,有助于消化和排泄,对于降低血压也有一定的帮助。因此,低血压的人可以适量吃莴苣。
需要注意的是,莴苣不应过量食用,过量食用可能会刺激胃肠道,导致腹痛、腹泻等不适症状。此外,建议患者在日常生活中可以适当多吃富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶等,有助于提高身体免疫力。
2023-06-25 17:28
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低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态。正常血压的变异范围很大,随年龄、体质。 环境因素的不同而有很大变化。由于高血压在 临床上常常引起。心脑、肾等重要脏器的损害而备受重视,高血压的标准世界卫生组织也有明确规定,但低血压的诊断目前尚无统一标准,一般认为成年人肢动脉血压低于 12/8 kPa(90/60 mmHg)即为低血压。 绝大多数低血压患者(尤其与体质或遗传有关的长期慢性低血压)在临床上并无任何不适,或仅有头晕、困倦、乏力等非特异性症状。 少数(血压急剧下降者)出现以脑供血不足为主 的临床症状,如头晕、眼黑、肢软,甚至可以出现晕厥或休克。