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杏干适合高血压患者食用吗
补充说明：杏干适合高血压患者食用吗
2023-06-21 15:24
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精选回答(1)
于莎莎 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长难治性高血压、心绞痛、心肌梗塞等各种冠心病、重症心力衰竭的药物治疗，以及心脏病患者的心功能康复治疗及身心疾病的治疗。
提问
杏干一般适合高血压患者食用，但是要适量，不要食用太多。
杏干中含有比较丰富的维生素C、蛋白质等营养物质，可以补充人体所需要的营养，并且具有辅助润肠通便、提高免疫力等功效，所以高血压患者可以适量食用。但是因为杏干中有果核，如果食用太多，可能会对咽喉造成一定损伤，并且可能增加胃肠道的负担，引起腹痛、腹胀等症状，所以不要食用太多。高血压患者在日常生活中，要遵医嘱定期服用苯磺酸氨氯地平片、硝苯地平片等药物，要注意保持营养的均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、生菜等。
在日常生活中，要保持轻松愉悦的心情，不要有太大的情绪波动。要根据气温的变化，及时增添衣物，避免受凉，并且要养成良好的生活习惯，增加饮水量，并且要保持规律的作息，不要熬夜，也不要过度疲劳。
2023-06-25 17:21
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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