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白萝卜能够提高食欲吗
补充说明：白萝卜能够提高食欲吗
2023-06-21 11:19
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
白萝卜一般能够提高食欲。
白萝卜是一种比较常见的蔬菜，口感脆嫩，而且味道甘甜，里面含有丰富的维生素、碳水化合物、粗纤维、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，适当的吃一些白萝卜，能够补充身体所需要的营养。而且白萝卜里面含有丰富的粗纤维，能够促进胃肠道蠕动，有助于消化，能够促进人体的新陈代谢，所以适当的吃一些白萝卜对提高食欲有一定的帮助。
虽然白萝卜的好处有很多，但是并不适合所有的人群，如果患者患有慢性胃炎、胃溃疡等疾病，不建议吃白萝卜，因为白萝卜是一种比较难消化的食物，如果在吃白萝卜之后，可能会导致胃肠道负担加重，从而引起胃肠道不适。建议患者在日常生活中要注意饮食清淡，吃饭的时候要注意细嚼慢咽，不要暴饮暴食。如果吃了白萝卜之后出现了胃肠道不适，需要及时到医院就诊治疗。
2023-06-25 18:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
