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怎样有效控制暴饮暴食
补充说明：怎样有效控制暴饮暴食
2023-06-21 11:19
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
有效控制暴饮暴食需要通过改善饮食习惯、适当运动、药物治疗等方式进行。
1、改善饮食习惯
暴饮暴食是指在不正常的时间内，大量进食食物，导致胃容量短期内迅速增大，从而引起的一种不良饮食习惯。患者需要改善饮食习惯，在平时避免食用辛辣、油腻的食物，如辣椒、炸鸡等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、苹果等，可以补充维生素，促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解暴饮暴食的情况。
2、适当运动
患者在日常生活中可以适当进行运动，如慢跑、打羽毛球等，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上可以缓解暴饮暴食的情况。
3、药物治疗
如果患者暴饮暴食的情况比较严重，通过改善饮食习惯、适当运动的方式，没有得到有效缓解，此时可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解暴饮暴食的情况。
除此之外，患者还可以通过中医理疗、认知行为疗法等方式进行改善。如果通过上述方式无法缓解，建议患者及时就医治疗。
2023-06-25 18:33
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
