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昨天中午吃的口蘑不知道是不是没熟今早吐了
补充说明：昨天中午吃的口蘑不知道是不是没熟今早吐了
2023-06-21 14:59
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
昨天中午吃的口蘑不知道是不是没熟，在没有发生霉变的情况下，一般是没有事的。
口蘑属于一种菌类食物，含有膳食纤维、维生素、碳水化合物等营养成分，可以为人体提供所需要的营养物质。如果吃的口蘑没有发生霉变或者没有煮熟，一般是不会对身体造成影响的，在一段时间后可以自行消化吸收。
但如果吃的口蘑出现霉变或者煮熟后也可能会导致身体出现胃肠道不适症状，引起恶心呕吐、腹痛、腹泻等症状，对身体健康造成影响。在这种情况下则表明口蘑不熟，里面可能含有毒素，需要及时将口蘑丢弃，避免误食。
在日常生活中也要注意饮食健康，避免吃不洁、霉变的食物，饮食需要多样化，保持营养均衡。可以多吃新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等。
2023-06-25 17:10
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
