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春节期间如何做好口腔保健
补充说明：春节期间如何做好口腔保健
2023-06-21 10:52
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精选回答(1)
招洛丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：擅长牙周病多学科联合治疗，牙齿美白、牙髓根尖周病的诊断治疗，复杂牙病疼痛的诊治，口腔疾病伴全身系统病的处理。
提问
春节期间可以通过多喝水、注意饮食、定期检查等方式做好口腔保健。
1、多喝水
春节期间天气比较干燥，容易导致口腔干燥，建议患者多喝水，可以保持口腔湿润，也可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、注意饮食
在平时要避免吃辛辣、刺激、过硬的食物，比如辣椒、大蒜、坚果、核桃等，否则可能会刺激到牙龈，导致出现牙龈肿痛、出血等症状，甚至会影响到正常的咀嚼功能。可以多吃清淡、易消化的食物，比如小米粥、山药粥、菠菜、苹果、香蕉等。
3、定期检查
在日常生活中，建议患者定期到医院进行检查，比如口腔CT、血常规、尿常规等，可以了解身体的状况，也可以及时根据检查结果进行针对性治疗，避免身体健康受到影响。
除此之外，还可以通过适当运动、保持心情愉悦等方式进行口腔保健。在日常生活中，还要注意口腔卫生，养成早晚刷牙的好习惯。
2023-06-25 17:56
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所谓齿龈肿痛，实即牙齿根部痛，而且其周围齿肉肿胀，故称牙龈肿痛，也叫牙肉肿痛。牙龈肿痛主要是牙龈有炎症，牙龈下的炎症通过牙缝，牙结石，口腔死角进行多方位的传播，导致牙龈附着牙菌斑而导致牙龈肿痛。
症状起因：引起齿龈肿痛的原因主要是本身就患有牙龈炎或牙周炎，最为常见是牙周炎引起的病症，牙周炎主要是由于牙龈上的炎症扩散到牙龈下，在牙龈下形成牙周袋，大量的牙菌斑附着在牙表面和牙缝，牙结石以及口腔中清洗不到的死角，导致流动性的病菌侵袭牙龈，一旦在牙龈下形成牙周袋，牙龈的毛细血管开始膨胀，血管的压强升高，牙龈长时间处在充血的状态，牙周袋容易受到外界的撞击。天气非常干燥，人体的唾液分泌减少，呼吸道干燥，血管的脆性增强，本来就很容易感染细菌。如果再吃补品或者辛辣刺激的食物，就会加速血液的运行，中医称之为“血热妄行”，将病菌带到全身，引发牙肉肿痛、流鼻血、干咳、喉咙发炎等症状。
就诊科室：口腔
