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久病实热阴虚怎么调理
补充说明：久病实热阴虚怎么调理
2023-06-21 13:54
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精选回答(1)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
久病实热阴虚可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。
1、饮食调理
饮食是患者调理身体的重要组成部分，在日常生活中，建议患者可以适当食用具有滋阴清热、润燥生津等功效的食物，如银耳、百合、雪梨、莲藕等。同时，患者还需要避免食用辣椒、麻椒等辛辣刺激的食物，以免加重病情。
2、生活调理
生活调理主要是指日常生活中保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，不要熬夜，以免身体透支。此外，建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持情绪稳定。
3、中药调理
中药调理主要是通过服用中药的方式来调理身体，常用的中药有麦冬、玄参、生地黄、连翘、甘草等。麦冬具有养阴生津、润肺止咳的功效;玄参具有清热凉血、滋阴降火的功效;生地黄具有清热生津、润燥、止血的功效;连翘具有清热解毒、消肿散结的功效;甘草具有益气补中、润肺止咳、清热解毒的功效。以上药物遵医嘱服用，能够起到清热解毒、滋阴润燥的作用。
除上述外，还可通过针灸、推拿等方式调理。建议患者出现不适症状时，及时就医治疗，以免耽误病情。
2023-06-25 16:36
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