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为什么怀孕便秘不能使劲
补充说明：为什么怀孕便秘不能使劲
2023-06-21 14:12
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精选回答(1)
施慧 副主任医师 东部战区总医院 三甲
擅长：慢性胃炎及溃疡性疾病的诊治，炎症性肠病的诊治及发病机制的研究，肝硬化并发症的诊治，药物性肝病的诊断。
提问
怀孕通常指的是妊娠。妊娠期间出现便秘不能使劲排便，多考虑是饮食不当导致的，也有可能是活动减少、激素水平变化等原因引起的，需要根据病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食不当
如果平时不注意饮食，经常吃油腻、不容易消化的食物，或者经常吃含糖量比较高的食物，可能会导致食物在胃肠道内堆积，影响正常的排便。因此需要改变不正确的饮食习惯，多吃清淡的、容易消化的食物，比如小米粥、蔬菜汤等，同时也需要多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进胃肠道的蠕动。
2、活动减少
妊娠期间胎儿的体积会逐渐增大，可能会导致子宫逐渐增大，如果长时间的缺乏运动，可能会影响胃肠道的蠕动，容易出现便秘的情况。平时可以适当的进行走动，加速胃肠道的蠕动。也可以适当的进行按摩腹部，以加速胃肠道的蠕动。
3、激素水平变化
妊娠期间体内的激素水平变化较大，可能会导致胃肠道蠕动异常，容易出现恶心、呕吐等不适。平时需要多注意休息，保持愉悦的心情，不要给自己太大的心理负担。必要时，可以遵医嘱使用维生素B6片进行治疗。
除此之外，也有可能跟胃肠道菌群失调、胃炎、肠炎等原因有关，应及时就医治疗。
2023-06-25 16:45
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
