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有什么方法可以改善胸部下垂么
补充说明：有什么方法可以改善胸部下垂么
2023-06-21 11:05
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精选回答(1)
孔祥溢 副主任医师 中国医学科学院肿瘤医院 三甲
擅长：乳腺结节、乳腺肿物（良性、恶性）、乳腺癌、乳腺炎、 乳头溢液、乳腺增生、乳腺疼痛、腋窝疼痛、腋窝淋巴结肿大等
提问
通常情况下，有胸部下垂的情况，可以通过饮食调整、按摩、手术等方法来改善。
1、饮食调整
如果患者胸部下垂是由于体内胶原蛋白流失所导致的，可以通过多吃富含胶原蛋白的食物进行改善，比如猪蹄、鸡爪、鱼肉等。此外，患者还可以多吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、猕猴桃、胡萝卜、西红柿等，也可以促进胶原蛋白的合成，对改善胸部下垂有一定的辅助作用。
2、按摩
患者也可以通过按摩的方式促进乳房的血液循环，改善胸部下垂的情况。按摩时患者需要将双手手心相对发热，然后用手掌心顺时针方向轻轻按摩乳房，可以帮助促进乳房发育，改善胸部下垂的情况。
3、手术
如果患者通过饮食调整和按摩没有得到改善，而且胸部下垂的情况比较严重，患者也可以到正规医院通过手术的方式来改善，比如乳房下垂矫正术等。手术主要是通过切除掉部分乳房组织，从而达到改善胸部下垂的目的。
除上述方法外，患者还可以通过运动等方式改善胸部下垂的情况。此外，建议患者平时要注意保持良好的作息习惯，避免熬夜，以免影响身体健康。
2023-06-25 18:13
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胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞，合理情形下，尤其是年轻的妇女，乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上，若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻，就掉得越低。
症状起因：1、哺乳造成乳房下垂：一般在哺乳停止后，因为激素水平的减低，乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩，而皮肤及支撑组织却相应较多，所以就会造成乳房下垂。2、减肥造成乳房下垂：就是减肥速度过快，造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。3、老年乳房下垂：人变老后各种机能都有所减退，内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂，则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致，故乳房表现为空囊状下垂。妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故，所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形，是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看，若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭，会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是，在母体所产生的变化不止是乳房下垂，还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉，都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性，孩子生得越多，就越会发生皱纹和肌肉松弛，这种倾向所以会增加，可说是和产后调养的食物有密切关系。因为，从生理学的立场来说，酸梅的酸及盐分，稀饭的水分，会使人体的细胞弛缓，连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物，就会产生此类结果。
可能疾病：乳腺增生 单纯性乳腺增生症 早熟性儿童乳房肥大症
常见检查： 胸围、吸气胸围
就诊科室：妇科
