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抽脂减肥如何
补充说明:抽脂减肥如何
2023-06-21 16:15
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抽脂减肥是利用负压抽吸的原理,将身体里面多余的脂肪抽取出来,从而达到减肥的效果。
抽脂减肥主要是利用特殊器械,在身体的局部皮肤进行穿刺,将器械伸入皮下脂肪层,通过负压抽吸的原理,将身体里面多余的脂肪抽取出来,从而达到减肥的效果。但是在抽取脂肪的过程中,可能会对局部皮肤造成一定损伤,因此在抽脂减肥后,需要在医生的指导下,合理使用碘伏、双氧水等药物进行消毒处理,以免出现感染的情况。并且在抽脂减肥后,还要注意多休息,避免进行剧烈运动,也要控制自身的饮食,少吃脂肪含量过高的食物,比如肥肉、炸串等。
在日常生活中,还要保持良好的作息时间,夜间保证充足的睡眠,避免出现熬夜的现象。同时还要保持局部皮肤的清洁与干燥,以免出现感染的情况。
2023-06-25 17:46
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。