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山竹适合高血压人吃吗
补充说明：山竹适合高血压人吃吗
2023-06-21 11:48
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
山竹一般是比较适合高血压人吃的，但是要注意进食的量，以免对身体健康造成影响。
山竹富含维生素、膳食纤维、蛋白质、脂肪、碳水化合物、钾元素、钙元素、镁元素等营养成分，适当进食以后，可以为身体补充所需要的营养，也可以达到清热解毒的功效。而且适当进食以后，还可以促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘等不适现象，对身体有一定的好处，所以一般是比较适合高血压的人群吃的。但是山竹里面的糖分含量比较高，吃过多以后，可能会使体内血糖浓度发生波动，甚至还会诱发糖尿病等疾病，所以不建议吃过多的山竹。
高血压患者在平时要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，比如小米粥、大米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如柚子、西红柿、黄瓜等，但是不建议吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。患者还需要在医生的指导下，使用硝苯地平缓释片、氢片等药物进行降压治疗。
2023-06-25 19:11
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
