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高血压能吃新鲜冬笋吗
补充说明：高血压能吃新鲜冬笋吗
2023-06-21 11:02
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压一般能吃新鲜冬笋，但要适量。
新鲜冬笋是指笋类的食物，是生活中常见的一种蔬菜，含有丰富的维生素、膳食纤维、赖氨酸以及多种微量元素等，可以补充人体所需的营养物质，对身体健康有一定的好处。而且新鲜冬笋里面含有的膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，对于高血压患者而言，适量吃新鲜冬笋对身体有一定的好处，所以高血压患者可以适量吃新鲜冬笋。但新鲜冬笋中也含有一定的胆固醇，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，加重高血压病情，所以高血压患者要适量食用新鲜冬笋。
此外，高血压患者在饮食上要严格控制钠盐的摄入，同时还要减少脂肪的摄入，少吃油炸食品以及脂肪含量较多的食物，适量进食新鲜的蔬菜和水果，有利于血压的控制。另外，患者还需遵医嘱服用降血压药物，如硝苯地平、贝那普利等。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-06-25 18:10
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
