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高血压能不能吃炒饭吗
补充说明：高血压能不能吃炒饭吗
2023-06-21 11:37
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
一般情况下，高血压患者可以吃炒饭，但需要适量食用。
炒饭中含有一定的蛋白质、碳水化合物、维生素等营养成分，高血压患者适量食用，可以补充身体所需要的营养物质，有助于提高身体免疫力。炒饭中的油脂含量较高，高血压患者过量食用可能会导致体内油脂含量过高，容易引起血脂升高，可能会加重血管的负担，导致血压升高，不利于病情的控制。
建议高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用高盐、高脂的食物，要控制好体重，避免体重过度肥胖。要注意定期监测血压，如果血压出现升高的情况，要及时就医治疗。
2023-06-25 18:57
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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