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山竹对高血压有好处吗
补充说明：山竹对高血压有好处吗
2023-06-21 11:17
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
通常情况下，山竹对高血压患者有一定的好处。
山竹富含丰富的维生素和微量元素，能够补充身体所需要的营养，而且山竹里面含有大量的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，帮助消化，能够起到润肠通便的作用。同时，山竹里面含有的微量元素和维生素，也可以辅助起到降血压的作用。但由于山竹里面含有一定的糖分，如果患者过量食用，可能会导致血糖升高，不利于高血压的控制，因此建议高血压的患者适量食用。
另外，高血压的患者在饮食上要以低盐、低脂的饮食为主，避免食用辛辣刺激、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，以免导致血压升高，不利于病情恢复。患者可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，可以辅助控制血压。同时，建议患者平时可以适当进行运动，如慢跑、游泳等，有助于提高机体抵抗力，对疾病的预防和恢复有一定的好处。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
2023-06-25 18:30
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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