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鸭蛋老人家高血压可以吃吗
补充说明：鸭蛋老人家高血压可以吃吗
2023-06-21 14:49
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压患者可以适量吃鸭蛋，但要注意不能过量食用。
鸭蛋含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，可以补充人体所需的营养物质，提高机体的免疫力。鸭蛋中含有的钙元素，可以促进骨骼的生长发育，预防骨质疏松。此外，鸭蛋中还含有丰富的铁元素，可以促进血红蛋白的合成，可以改善缺铁性贫血。但鸭蛋中也含有一定的胆固醇，过量食用可能会导致体内胆固醇升高，不利于身体健康。所以，高血压患者可以适量吃鸭蛋，但要注意不能过量食用。
此外，高血压患者在日常生活中要注意饮食清淡，多吃富含维生素的蔬菜水果，少吃富含钠盐、脂肪、胆固醇的食物，比如咸菜、肥肉、油炸食品等。还要注意控制体重，适当锻炼，有利于疾病的控制。同时要定期监测血压，如果出现不适症状，要及时就医。患者还要遵医嘱服用降血压的药物，比如硝苯地平、依那普利等，使血压控制在正常的范围内。
2023-06-25 17:05
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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