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泥鳅高血压高血脂能吃吗
补充说明：泥鳅高血压高血脂能吃吗
2023-06-21 13:57
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王俊 副主任医师 上海市第一人民医院 三甲
擅长：三高相关的代谢性疾病，各种心律失常，先天性心脏病，心力衰竭，以及冠心病的药物治疗和介入治疗
提问
高血压、高血脂的患者一般能吃泥鳅。
泥鳅是一种营养价值比较高的食物，含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁等营养成分，高血压、高血脂的患者适量食用泥鳅可以补充身体所需的营养，对身体有一定的好处，一般不会影响病情的控制，所以是可以吃的。
但是要注意泥鳅不宜过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等症状。高血压、高血脂的患者在日常生活中要注意饮食，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等。也可以多吃一些蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、牛奶等。还要注意低盐低脂饮食，避免吃油腻、高胆固醇的食物，如肥肉、油炸食品等。
2023-06-25 16:37
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
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