发病时间：不清楚
初期怀孕能不能吃核桃油吗
补充说明：初期怀孕能不能吃核桃油吗
2023-06-21 11:38
我要咨询
精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
怀孕一般是指妊娠，初期妊娠的孕妇一般可以适量吃核桃油。
核桃油是使用核桃压榨而成的一种油品，其中含有丰富的亚油酸、亚麻酸以及DHA，同时含有维生素A、维生素D以及维生素E等多种维生素，适量食用可以补充孕妇身体所需的营养物质，对胎儿的生长发育也有一定的好处。由于核桃油中含有较多的脂肪，如果过量食用，可能会导致孕妇出现脂肪堆积的情况，从而导致肥胖，所以孕妇在初期一般可以适量食用核桃油。但孕妇在食用核桃油时，需要注意避免过量食用，以免引起腹胀、腹痛等不适症状。
妊娠期间，孕妇还可以适量食用富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、苹果等，也可以适量食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于增强孕妇的体质，提高免疫力。另外，孕妇在妊娠期间需要遵医嘱定期到医院进行产检，动态监测胎儿的生长发育情况。
2023-06-25 18:58
举报相关问题
向医生提问
维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
