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为什么怀孕不能吃鸭头鸡头
补充说明：为什么怀孕不能吃鸭头鸡头
2023-06-21 11:19
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精选回答(1)
谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
怀孕不能吃鸭头鸡头的说法不正确，怀孕期间是可以吃鸭头鸡头的，但是要控制好食用量。
鸭头鸡头中含有比较多的维生素、蛋白质、微量元素等营养成分，适当食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。虽然鸭头鸡头的营养物质比较多，但是并不适合所有的人群食用，特别是对鸭头鸡头过敏的人。若存在对鸭头鸡头过敏的情况，此时是不建议吃的，否则会出现皮肤瘙痒、皮肤肿胀等过敏反应，甚至还会影响到胎儿的正常发育。
在怀孕期间，一定要注意饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、鲫鱼等，从而为身体补充所需要的营养。但是不建议吃辛辣刺激性的食物，比如酸辣粉、麻辣兔头等。另外，还要适当进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，但是不建议做重体力劳动。
2023-06-25 18:33
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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