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哺乳期吃绿豆糕好吗
补充说明：哺乳期吃绿豆糕好吗
2023-06-21 11:06
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
哺乳期吃绿豆糕是比较好的，但是要适当进食，避免对身体健康造成影响。
绿豆糕主要是由绿豆粉、红枣、核桃等食物组成，属于一种比较容易消化的食物。女性在哺乳期期间是可以适当进食的，可以补充营养，有利于维持机体各组织器官的正常生理功能，同时对于提高机体抗病能力具有一定的帮助。但是要避免过量食用，因为这类食物比较难消化，如果吃太多可能会对胃肠道造成影响，出现消化不良等情况，不利于身体健康。
女性在哺乳期期间要注意休息，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时要注意饮食健康，多吃一些营养价值高的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，还要适当喝一些排骨汤、猪蹄汤等营养丰富的食物，有利于促进乳汁的分泌，对于宝宝的生长和发育也是有一定帮助的。另外，女性在哺乳期期间还要保持愉快的心情，避免焦虑和紧张。
2023-06-25 18:15
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
