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孕妇吃银耳多了好吗
补充说明：孕妇吃银耳多了好吗
2023-06-21 14:52
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谭金凤 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：妇产科常见病、多发病的诊治，特别是妇科内分泌及月经病，不孕不育，子宫肌瘤，卵巢肿瘤，宫颈疾病，产科常见病等。
提问
通常情况下，孕妇吃银耳多了一般不好。
银耳是一种珍贵的中药，同时也用作食物，味甘淡，性平，归肺、胃、肾经。具有滋阴润肺、养胃生津、化痰止咳、养血安神的功效。常用于治疗虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短、乏力、津少口渴、虚热消渴等症状。但银耳是一种补虚药，如果孕妇吃多了，可能会导致孕妇上火，出现大便干燥、口舌生疮、牙龈肿痛等症状，也可能会导致胎儿吸收不良，出现胎儿发育不良的情况。同时，银耳含有一定的硝酸盐类物质，如果孕妇吃多了，可能会导致亚硝酸盐在体内蓄积，影响身体健康。因此，孕妇吃银耳一般不好。孕妇在怀孕期间可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、西红柿、黄瓜等，同时也可以多吃一些含有优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，保持营养均衡，有利于促进胎儿的生长发育。
建议孕妇在怀孕期间要注意休息，避免劳累，同时也要注意遵医嘱定期去医院产检，以了解胎儿的生长发育情况。
2023-06-25 17:06
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虚劳又称虚损，是由于禀赋薄弱、后天失养及外感内伤等多种原因引起的，以脏腑功能衰退，气血阴阳亏损，日久不复为主要病机，以五脏虚证为主要临床表现的多种慢性虚弱症候的总称。虚劳是气血津液病证中涉及脏腑及表现证候最多的一种病证，临床较为常见。
