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孕早期吃不下鱼肉怎么办
补充说明：孕早期吃不下鱼肉怎么办
2023-06-21 13:46
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
孕早期吃不下鱼肉，可以通过调整饮食、更换其他食物、服用叶酸片等方式进行改善。
1、调整饮食
在怀孕早期，孕妇的胃肠道功能会受到体内激素的影响，可能会出现恶心、呕吐等不适。此时建议孕妇保持清淡饮食，避免进食鱼肉，以免加重胃肠道的负担。可以适当吃小米粥、玉米粥等易消化的食物，减轻胃肠道的负担。
2、更换其他食物
孕妇在孕早期可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜等。此类食物中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，既可以补充身体所需的营养物质，也可以改善孕妇的胃肠道功能。同时，还可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以促进胎儿的生长发育。
3、服用叶酸片
叶酸片可以起到补充叶酸的作用，能够促进胎儿神经系统的发育，还可以促进胎儿的智力发育。孕妇可以在医生的指导下服用叶酸片，有助于预防胎儿神经管畸形，也可以改善孕妇的身体状况。
除此之外，还可以通过适当运动、听音乐等方式改善孕妇的胃肠道功能，从而缓解上述不适的症状。如果上述方式无法改善孕妇的症状，建议孕妇及时就医，避免耽误病情。
2023-06-25 16:32
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恶心(nausea)是一种可以引起呕吐冲动的胃内不适感,常为呕吐的前驱感觉，但也可单独出现，主要表现为上腹部的特殊不适感，常伴有头晕、流涎、脉搏缓慢、血压降低等迷走神经兴奋症状。
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1.适用用于维生素B6缺乏（维生素B6缺乏可引起黄嘌呤酸尿、铁粒幼细胞贫血、神经系统病变、脂溢性皮炎及唇干裂）的预防和治疗，防治异烟肼中毒；也可用于妊娠放射病及抗癌药所致的呕吐、脂溢性皮炎等。 2.全胃肠道外营养及因摄入不足所致营养不良、进行性体重下降时维生素B6的补充。 3.治疗婴儿惊厥或给孕妇服用以防婴儿惊厥。 4.白细胞减少症。
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