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孕妇能吃蜜饯吗
补充说明：孕妇能吃蜜饯吗
2023-06-21 11:40
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黄威 主治医师 南方医科大学珠江医院 三甲
擅长：擅长诊治异位妊娠，反复妊娠失败，复发性流产，产前诊断，地中海贫血，胎儿窘迫，保胎，遗传咨询
提问
孕妇一般能吃蜜饯，但是不建议过量食用。
蜜饯是一种传统的甜食，主要原料有糖、盐、花椒、桂皮等，在怀孕期间适量吃一些蜜饯能够补充身体所需的能量，还可以促进消化，增加食欲。另外，蜜饯中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪以及多种微量元素，适量食用对胎儿的生长发育也有一定的好处。需要注意的是，蜜饯中含有一定的糖分，过量食用容易导致血糖升高，增加孕妇患妊娠期糖尿病的风险，同时也会增加胎儿巨大的风险，因此不建议过量食用。
孕妇在怀孕期间需要注意饮食多样化，可以多吃富含维生素的蔬菜和水果，比如菠菜、苹果、香蕉等，同时还可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，补充身体所需的营养。另外，孕妇在怀孕期间还要定期到医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况和自身的情况。
2023-06-25 19:00
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
